Vammaissulkapallo: Toiminta /kuntouttava liikunta

 

Kuntouttava liikunta.


Ohessa videokooste Kankaanpään harjoitusleiristä 28-30.1.2011. Erityisryhmien liikunnalla (erityisliikunta, soveltava liikunta) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Erityisryhmien liikunnan määritelmä tarkoittaa erityisesti vammaisia, pitkäaikaissairaita sekä yli 65-vuotiaita henkilöitä. Erityisliikunnassa korostuvat terveyteen ja toimintakykyyn vaikuttavat tekijät. Kullakin erityisryhmällä on jokin tietty osa-alue, johon erityisliikunnalla pyritään vaikuttamaan. Erityisliikunta on suurimmalta osin kuntoutusta tai kuntouttavaa liikuntaa. Muita erityisliikunnan toimintamuotoja ovat erityisliikuntakasvatus, kunto- ja virkistysliikunta, kilpa- ja tulosurheilu sekä huippu-urheilu.

 

Kunnon kohoamisen lisäksi kuntoilijoilla on hyviä kokemuksia vammaissulkapallosta:  Hyvä ryhmähenki, vilkas mielipiteiden vaihto, pelailu mukavaa ajankulua, saa uusia kavereita sekä liikunta itsessään on aina sosiaalinen tapahtuma

 

Yksilöllinen kuntoutus: Yksilöllisellä jaksolla kuntoutuja saa monialaisen arvion toimintakyvystään ja toimintamahdollisuuksistaan. Tavoitteisiin perustuen kuntoutujalle rakennetaan monipuolinen ohjelma, joka sisältää yksilöllisiä terapioita ja tapaamisia sekä ryhmämuotoisia ohjelmia.  Voit katsella vanhempia asioita täältä arkistosta

 

Fakta

Fysioterapeutti Riku Mykrä
" Sulkapallo on monille sopiva mielenkiintoinen laji, jonka aloittaminen on helppoa. Tarvittaessa lajista saa kuitenkin hyvinkin haastavan, jolla voi monipuolisesti kehittää ja harjoitella eri osa-alueita, huolimatta siitä mikä on pelaajan liikkumistapa. Fysioterapiassa sulkapallon pelaamisen tavoitteena voi olla  esim. yläraajojen liikkuvuusharjoittelu, hengitys- ja verenkiertoelimistön kuormitus, silmä-käsi koordinaation kehittäminen tai erityisesti vartalon hallinnan harjoittaminen. Pyörätuolilla liikkumisen edistämisenkin voi tarvittaessa asettaa tavoitteeksi. Toimintakyvyn salliessa voi kokeilla myös lattialta käsin pelaamista, mikä vaatii hyvää vartalon hallintaa ja on yllättävän vaativa pelaamisen muoto. Sulkapallon ottaminen osaksi kuntoutusta on monen kohdalla kokeilemisen arvoinen asia."   Fysioterapeutti Riku Mykrä